(Artigo inicialmente publicado em 30/9/2016, na versão anterior desta página) O estilo Yi Fa adota um metódo integrativo de treinamento, de modo que, em todas as técnicas e sequências de exercícios, trabalhemos todas as dimensões do corpo: física, respiratória, mental e emocional.A convergência desses fatores potencializa o resultado do exercício, quer dizer: o benefício obtido … Continuar lendo Quatro Aspectos do Treinamento

(Artigo inicialmente publicado em 19/09/2016, na versão anterior desta página) No pensamento tradicional chinês, nossas emoções são classificadas de acordo com cinco arquétipos de energia – ou cinco tipos de paradigma energético: Madeira (木), Fogo (火), Terra (土), Metal (金) e Água (水). Uma tabela popular, com associações arquetípicas, é esta aqui: A tabela mostra … Continuar lendo Emoções na Medicina Tradicional Chinesa